Allianssi Vantaa
Allianssi Vantaa T98 teksti kuvana.

Valmennus

Valmennus vaatii konkreettisen kentällä tapahtuvan pelaaja­valmennuksen ohella myös lyhyen ja pitkän tähtäimen suunnitel­mallisuutta. Siksi valmennuksen suunnittelu jaetaankin kahteen osaan.

Allianssi Vantaa T98:aa valmentaa Sari Niva. Sarin yhteystiedot löytyvät Yhteystiedot sivulta.

Ohjeita ruokailuun

Oikea ruokailu edellyttää joidenkin perus­asioiden noudattamista. AIvan turhaan tapahtuu sitä, että ruokailu unohtuu kun koko päiväksi on ohjelmaa. Sitten ei jaksetakaan harjoitella tai maha on kipeänä.

Katso vinkkejä sopivaan ruokailuun Ruokahuolto sivulta.

Harjoitukset Tikkurilassa 28.7.2013 Koipsin T00/01:n kanssa.

© 2014 Allianssi Vantaa T98 — 25.02.2014 15:05 (fi)